รีวิวอื่นๆ

ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ

โดย: Phairin Putaladkham
4 มีนาคม 2560 เวลา 16:49 ผู้เข้าชม: 341
0
0
0

การแช่เท้าด้วยเกลือ ตอนนี้กำลังเป็นที่สนอกสนใจของคนไทยไม่น้อย  โดยเฉพาะกระแสที่มาจากการบอกต่อๆ กัน หรือการแชร์ส่งต่อกันในโซเชียลมีเดีย  อีกทั้งยังมีความรู้ในการอธิบายประกอบแบบดูสมเหตุสมผล  ที่สำคัญยังไม่เกิดอันตรายต่อร่างกาย และต้องเสียเงินเสียทองมากมาย  ทำให้เทรนด์สุขภาพ  การแช่เท้าในน้ำเกลือกลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนไทยกำลังพูดถึง  และให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้

วันนี้เราก็เลยจะเอาเกร็ดความรู้ที่ว่ามาแบ่งฝันให้คนที่รักสุขภาพทุกคนได้รับรู้ด้วยกันค่ะ

การแช่เท้าด้วยเกลือ อาศัยหลักการทางวิทยาศาสตร์ และศาสตร์เรื่องพลังงาน  ในการถ่ายเทประจุ จาก มากไปน้อย โดยในที่นี้เกลือ มีประจุบวก  มันก็จะช่วยดึง ประจุลบออกจากร่างกาย

ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ
     
  • ช่วยดึงประจุพลังงานลบ ซึ่งเป็นพลังงานไม่ดี ออกจากร่างกาย
  • หลังจากที่ดึงพลังงานลบออกจากร่างกายแล้วเราก็ใช้วิธีการรักษาได้ตามปกติ  ทั้งนี้วิธีการนี้จะเป็นการช่วยดึงพลังงานลบออกจากร่างกาย ก่อนการรักษา  ทำให้รักษาได้ง่ายขึ้น
  • ดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก
  • ดึงพลังงานลบที่เกิดจากอารมณ์ออก
  •  

เมื่อแช่เท้าด้วยเกลือ บ่อยๆ ร่างกายจึงไม่มีพลังงานลบที่ก่อโรคหลงเหลืออยู่อีก และนี่เองจึงทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น

 วิธีการแช่เท้าด้วยเกลือ

การแช่เท้าในน้ำเกลือไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ และทำได้เองตอนอยู่บ้าน ไม่มีขั้นตอนซับซ้อน และราคาถูก สามารถเริ่มทำได้ทันที

     
  1. เริ่มด้วยการหากะละมัง ที่สามารถวางเท้าแช่ได้ และใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่มจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาก็ได้
  2. ใส่เกลือทะเล (ที่เป็นเกลือแบบเม็ด) ลงไปประมาณ 1 กำมือ
  3. เอาเท้าเหยียบไว้ที่เกลือที่ยังไม่ละลาย
  4. ทำจิตใจให้สงบ หรือเปิดเพลงบรรเลงเบาๆ
  5. นั่งอยู่แบบนี้ประมาณ 15-20 นาที
  6. หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำเปล่า
  7. คนปกติ สามารถทำได้ทำอาทิตย์ละครั้ง ส่วนคนป่วย ทำได้ทุกวันก่อนนอน
  8. คนที่ธาตุไม่สมดุล มีอาการหนาว สั่น ให้ใช้น้ำอุ่นในการแช่เท้า คนที่ร้อน ให้ใช้น้ำเย็น
  9.  

 

การแช่เท้าในอ่างน้ำอุ่น

นับว่าเป็นเป็นวิธีปฏิบัติที่ถูกถ่ายทอดกันมาอย่างยาวนาน  ตามหลักทฤษฎีการแพทย์ทางเลือกสาขา Reflexology โดยมีความเชื่อกันว่าเท้า  มีจุดสัมผัส ซึ่งมีความสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะต่างๆ  ทั่วทั้งร่างกาย เพราะฉะนั้นวิธีกรการผ่อนคลาย  ด้วยการแช่เท้าลงในน้ำร้อน จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยกระตุ้นจุดสัมผัสเหล่านี้ด้วยพลังงานความร้อน

ส่วนการศึกษาวิจัยของ นายแพทย์ วิลเลียม วินเทอร์วิตซ์  จากประเทศออสเตรียก็ยังมีความเห็นไปในทิศทางเดียวกันว่าประสาทรับสัมผัสที่ผิวหนังจะมีวงจรประสาทเชื่อมต่อกัน  กับกล้ามเนื้อ รวมถึงอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย และเมื่อความร้อน  มาสัมผัสกับผิวหนัง  มันก็จะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะที่อยู่ห่างไกลได้

 

นอกจากนี้การแช่เท้า ไม่ว่าจะเป็นการแช่น้ำเกลือหรือไม่ ยังมีข้อดีอีกหลายข้อเช่น
     
  1. ลดอาการปวดบวมที่เท้าแล้ว
  2. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
  3. ลดอาการปวดท้อง
  4. ลดอาการอักเสบของจมูกและลำคอ
  5. กระตุ้นความต้านทานของร่างกาย
  6. ลดอาการคั่งของเลือดที่ส่วนอื่นๆ
  7. ป้องกันอาการมือเท้าเย็นโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว
  8. ช่วยให้อาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือนลดลง
  9. ทำให้นอนหลับง่ายตลอดคืน เป็นต้น
  10.  

แชร์บอกให้เพื่อนคุณรู้

คอมเม้น

0 คอมเม้น
Other Review by Phairin Putaladkham

กฎการรีวิว

People who love what they do help
you get everything done at an
unbeatable value.

รีวิวโดยทีมงาน RP

What do you do best? Create your
Gig and start selling. It’s free, and
only takes 5 minutes.

ร่วมกิจกรรม

Your safety is our top priority. Secure
transactions and our safety team
protect you at all times.
เข้าสู่
ระบบ
เขียน
รีวิว
รีวิว
อัพเดท
Top 10
รีวิว
TOP
ติดต่อทีมงานเพื่อ
แนะนำรีวิวน่าสนใจ