Review By RP

5 อาหารสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งเด็ก!

โดย: Review Promote
16 มกราคม. 2565 เวลา 16:35 ผู้เข้าชม: 32
0
0
0

    เนื่องจากปัจจุบันการดูแลร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก วันนี้ทีมงาน รีวิวโปรโมทขอนำเสนอ 5 อาหารชะลอวัย หาทานง่ายๆและมีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณของทุกท่านกันครับ 

 คอลลาเจนจากบล็อกโคลี่

   อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายถ้วย มีเส้นใยอาหารและ โปแตสเซียมในปริมาณสูงมากอีกด้วยวิตามินซีในบร็อคโคลีมีความสำคัญ ต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั่วร่างกายช่วยสมานแผล บำรุง กระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อการ สร้างกระดูกอ่อน เส้นเอ็น หลอดเลือด และผิวหนังดังนั้นการกินบร็อคโคลี จึงเหมือนกับได้กินยาอายุวัฒนะเลยทีเดียว

กรดเอลลาจิก ในเบอร์รี่

     กรดเอลลาจิก (Ellagic Acid) เป็นโพลีฟีนอล (Pholyphenols) หรือ พฤกษเคมี มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พบได้ในพืชผักผลไม้ เช่น สตรอว์เบอร์รี แบล็กเบอร์รี ราสเบอร์รี อิงลิชวอลนัท องุ่น ทับทิม ช่วยรักษาริ้วรอย ปกป้องผิวจากแสงยูวี ป้องกันโรคอ้วน รักษาอาการ อักเสบ รักษาการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

ไอโซลาโวน ในถั่ว

     อโซฟลาโวน ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจำเป็นต่อ เพศหญิง ซึ่งผู้หญิงที่อายุมากขึ้น ควรได้รับฮอร์โมนทดแทนให้สมดุล เพื่อช่วยลดอาการวัยทอง และยังมีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูล อิสระช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ลดอาการผมร่วง ผมหงอกช้า ทำให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้ปรกติ

ไลโคปินในมะเขือเทศ

     มะเขือเทศจะอุดมไปด้วยสาร ไลโคปีน เป็นจำนวนมาก ช่วยต้าน อนุมูลอิสระลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันการเกิดริ้วรอย แห่งวัยและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ทำหน้าที่เป็นครีมกันแดดภายในและ ปกป้องผิวของคุณจากการถูกแดดเผา 

ผู้สนับสนุน

โอเมก้า 3 ในแซลมอน

     โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ชนิดหนึ่ง ซึ่งจำเป็นต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ภายในร่างกาย จัดเป็น กรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ มีคุณสมบัติช่วยชะลอความแก่ ของผิว ทำให้ผิวเต่งตึง 

supermarket

รายละเอียดตามที่รีวิวด้านบนค่ะ

แชร์บอกให้เพื่อนคุณรู้

คอมเม้น

0 คอมเม้น
Other Review by Review Promote

กฎการรีวิว

People who love what they do help
you get everything done at an
unbeatable value.

รีวิวโดยทีมงาน RP

What do you do best? Create your
Gig and start selling. It’s free, and
only takes 5 minutes.

ร่วมกิจกรรม

Your safety is our top priority. Secure
transactions and our safety team
protect you at all times.
เข้าสู่
ระบบ
เขียน
รีวิว
รีวิว
อัพเดท
Top 10
รีวิว
TOP
ติดต่อทีมงานเพื่อ
แนะนำรีวิวน่าสนใจ