เมื่อถึงเวลาที่ต้องอาบน้ำสระผมให้ลูกน้อยแล้ว เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่หลายๆ คน คงเป็นกังวลไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยความที่ลูกตัวเล็กคุณจึงกลัวว่าจะทำลูกน้อยหลุดมือ หรือกลัวลูกจะเจ็บตัวจากการอุ้มที่ไม่ถนัดได้ ดังนั้นเราจึงมีเทคนิคในการอาบน้ำ-สระผมมาช่วยเตรียมความพร้อมเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับคุณแม่มือใหม่ ถ้าพร้อมแล้วเราก็มาเริ่มอาบน้ำพร้อมๆ กับสระผมให้ลูกน้อยกันเลยค่ะ

เตรียมพร้อมอุปกรณ์

• น้ำสะอาดที่มีอุณหภูมิพอเหมาะ

• อ่างอาบน้ำ

• สบู่ และแชมพูสำหรับเด็ก

• ผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่มสำหรับเด็ก

• เสื้อผ้าของลูกน้อย

การอาบน้ำ-สระผมให้ลูกน้อย

วิธีสระผมให้ลูก

1. ถอดเสื้อผ้าลูกน้อยออก จากนั้นห่อตัวลูกด้วยผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่

2. ลูบน้ำอุ่นให้ทั่วศีรษะลูก เทแชมพูเพียงนิดเดียวลงบนศีรษะลูก จากนั้นก็นวดให้เป็นฟองอย่างเบามือ (ควรที่จะระวังเป็นพิเศษบริเวณขม่อมลูก)

3. เอนศีรษะลูกมาข้างหลัง แล้วล้างฟองแชมพูออกจะใช้เป็นภาชนะใบเล็กๆ หรือจะเป็นฟองน้ำก็ได้ แต่ต้องระวังอย่าให้ฟองกระเด็นเข้าตาลูก

4. สุดท้ายให้เช็ดศีรษะลูกให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนิ่มๆ

วิธีอาบน้ำ

1. ให้คุณแม่ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำบิดพอหมาด แล้วนำมาเช็ดหน้าของลูกน้อยให้สะอาด

2. พร้อมทั้งใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กอีกผืนชุบน้ำเช็ดตัวลูกให้ทั่ว

3. จากนั้นฟอกสบู่ตามจุดต่างๆ

4. เมื่อฟอกสบู่ลูกน้อยแล้ว ให้คุณแม่อุ้มลูกลงแช่น้ำสะอาดในอ่าง เพื่อล้างฟองสบู่ออก โดยให้คุณแม่อุ้มลูกน้อย แล้วใช้มือรองบริเวณต้นคอของลูก ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลางของคุณแม่พับใบหูลูกน้อยไว้ เพื่อกันน้ำเข้าหู แต่หากคุณแม่ไม่ถนัดอาจเอาสำลีอุดหูลูกไว้ก็ได้ค่ะ ส่วนแขนของคุณแม่ก็อุ้มลูกน้อยแนบกับลำตัวไว้อย่างมั่นคง

5. เมื่ออาบน้ำลูกสะอาดแล้ว ใช้ผ้าเช็ดตัวที่เตรียมไว้เช็ดตามซอกคอ ข้อพับแขน-ขาให้แห้ง ไม่อย่างนั้นผิวหนังจะเปื่อย ก่อนที่จะห่อตัวลูกน้อยไว้ชั่วคราว เพื่อป้องกันลูกน้อยหนาว ขณะที่คุณเตรียมตัวเช็ดสะดือให้ลูกน้อยต่อไป

Tips for mom

• การอาบน้ำให้ลูกในช่วงเดือนแรกๆ เมื่อน้ำถูกตัวลูกน้อยเด็กบางคนมักหนาวสั่นและร้องโยเยจากความไม่เคยชินได้แต่เมื่ออายุเดือนมากขึ้นก็จะเริ่มปรับตัวและชินกับกิจวัตรนี้
บางคนจะรู้สึกสนุกกับการเล่นน้ำในเวลาต่อมาด้วย

• หากเด็กแรกเกิดคนไหนมีไขติดตัวมาก ผู้ปกครองไม่ควรรีบหาวิธีการต่างๆ มากำจัดออกให้หมดโดยเร็ว เพราะมันมีประโยชน์มากในการป้องกันการติดเชื้อทางผิวหนังของเด็ก

• การอาบน้ำลูกน้อยในเดือนแรก หากร่างกายของลูกน้อยไม่สกปรกหรือมีอากาศเย็น อาจเพียงแค่อาบน้ำเปล่าโดยไม่เน้นการฟอกสบู่สำหรับเด็กก็ได้ค่ะ เพราะปกติร่างกายของเด็กอ่อนจะผลิตสารเคลือบผิวป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ดังนั้นการชำระล้างผิวลูกบ่อยๆ จะไปล้างสารเคลือบผิวของลูกอาจทำให้ผิวของลูกแห้ง แพ้สารตกค้างต่างๆ รอบตัวที่ติดมากับเสื้อผ้า ผ้าห่มและผ้าปูที่นอนได้ง่าย

• เด็กเล็กๆ มักจะมีไขเป็นแผ่นขุยๆ อยู่บนหัว ซึ่งความจริงแล้วเป็นรังแคชนิดหนึ่ง เป็นไขจับอยู่บนหัว ไม่เป็นอันตรายให้ใช้น้ำมันสำหรับเด็กทาทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง แล้วใช้หวีค่อยๆ หวีออกหรือสระผมให้รังแคดังกล่าวหลุดไป